всего из-за одной бессонной ночи можно потерять разум

всего из-за одной бессонной ночи можно потерять разум

Каждому человеку в жизни доводилось ложиться спасть глубоко заполночь или вовсе проводить ночи на ногах. Многих недосып сопровождает на проятжении длительного времени из-за неудобного графика работы или учебы. Такие жизненные моменты могут самым негативным образом отразиться на самочувствии человека в будущем. 

Шведские неврологи из Уппсальского университета доказали, что недостаток сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем мозга. Ученые провели эксперимент с 20-летними добровольцами, который показал, что одна бессонная ночь увеличивает концентрацию тау-белка в крови на 17%.

Тау белок считается биомаркером болезни Альцгеймера. Накапливаясь в мозге в течение многих лет, он сворачивается в нейрофибриллярные клубки и вызывает гибель нейронов.

«Наука давно знает о том, что между уровнями бета-амилоидных и тау-белков и развитием старческого слабоумия есть определенная корреляция. Мы выяснили, что существуют факторы риска, угрожающие практически каждому человеку — например, развитие деменции может запуститься в результате всего лишь одной бессонной ночи», — говорят авторы работы, опубликованной в журнале «Неврология».

По словам медиков, это исследование должно послужить предупреждением молодым людям, и в первую очередь студентам, которые жертвуют сном во время подготовки к экзаменам.

При этом ученые намерены провести еще ряд экспериментов, чтобы установить механизмы, которые позволяют накапливать в крови тау-белок во время нарушенного или нерегулярного сна. По словам ведущего автора работы Джонатана Седернаеса, такие исследования могут дать ключевое представление о том, когда следует начинать медицинское вмешательство, направленное на снижение риска развития деменции или болезни Альцгеймера.

Фотоиллюстрация

Источник

Посмотреть также...

всего одна чайная ложка дешевой приправы существенно улучшит здоровье

Всего одна чайная ложка цельнозерновой горчицы благотворно влияет на состояние здоровья человека. Такого мнения придерживаются …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *