Низкое половое влечение у женщин

Vlech_1
Октябрь 16, 2014   12:05:58 PM

Сексуальное желание и половая жизнь – это естественное продолжение супружеских взаимоотношений. Это тот строительный материал, который укрепляет и цементирует микроклимат семейной жизни. Сексуальная удовлетворенность супругов помогает сохранить свежесть чувств в любом возрасте. Но порой у женщины отмечается низкое половое влечение. В чем проблема?

У сексуальных желаний женщины в различные возрастные периоды есть особенность меняться от максимума до минимума. Интенсивность полового влечения непосредственно зависит от социального статуса женщины, ее возраста, наличия бытовых проблем. Так, знаковые события в жизни, к примеру, начало супружеской жизни и половой близости, беременность, послеродовый период — также влияют на либидо.

Известно, что сексуальная активность помогает естественным образом сохранить молодость и красоту. Но, по статистике, 43–45 % женщин страдают от сексуальных дисфункций. Иногда в жизни женщины может наступить период, когда вообще пропадает желание интимной близости, секс перестает доставлять удовольствие и, наоборот, приносит раздражение и неприятности.

Сексологи выделяют две основные группы причин, ответственных за снижение сексуального желания у представительниц прекрасного пола: физиологические и психологические.

Физиологические причины

К физиологическим причинам относятся беременность, иногда послеродовая депрессия, период кормления грудью, начало менопаузы. Некоторые женщины указывают на вагинизм, когда боли во время полового контакта также могут привести к развитию сексуального расстройства. Пристрастие к алкоголю, табакокурению, наркотикам может стать причиной низкого либидо.

Половое влечение снижается при некоторых соматических и системных заболеваниях, ишемической болезни сердца, хроническом бронхите и пневмонии, гипотиреозе, инфекциях мочеполовых путей, анемии и сахарном диабете. Если присовокупить длительный прием медикаментов, таких как антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики, некоторые гормональные лекарства, снотворные и препараты для снижения артериального давления, становится понятно, почему женщина не испытывает сексуальных желаний.

Психологические причины

Наряду с причинами чисто физиологического характера в состоянии женщины отмечаются проблемы, которые часто возникают в связи с психологическим дискомфортом. Это может зависеть от воспитания, полученного женщиной в родительской семье, религиозной принадлежности, личностных черт. Сексологи и психологи отмечают даже влияние поры года на сексуальную активность партнеров.

Состояние необъяснимой тревоги или депрессия, стресс, плохое самочувствие и как следствие — неудовлетворительное состояние, длительно накапливающаяся и не находящая выхода усталость тоже могут стать причиной снижения женского либидо.

Хотеть или не хотеть?

Как помочь женщине справиться с проблемой низкого либидо? Опытный психотерапевт попробует снять эту проблему, связав ее с особенностями физиологического состояния женщины до, во время и после полового акта. Врач обязательно обратит внимание на состояние физического и морального удовлетворения после полового акта, выяснит, имеются ли признаки оргазма или фригидности.

Не секрет, что очень часто психологическая несовместимость партнеров приводит к полному разладу в сексуальных отношениях, вплоть до отвращения друг к другу. Специалист научит и поможет пробуждать чувственность, доставлять удовольствие себе и партнеру — конечно, при условии полного взаимопонимания, любви и уважения.

Иногда женщина может справиться с проблемой самостоятельно, но чаще всего без помощи психолога или психотерапевта не обойтись.

Женщина любит ушами

Низкое половое влечение у женщинНеобходимо научиться заботиться о чувствительности органов восприятия. Чарующая нежная музыка и ласковые слова — обязательная прелюдия сексуального удовольствия. Эти приемы звукотерапии в сочетании с ароматерапией и интимными ласками помогут расслабиться даже самым закомплексованным женщинам.

Необходимо научиться любить свое тело, чувствовать себя сексуальной, желанной и любимой. Даже если отражение в зеркале указывает на многие внешние недостатки, не следует забывать простую истину: мужчинам нравятся самые разные женщины. Любят ведь не только Анджелину Джоли, кому-то нравятся миленькие толстушки-пампушки, кто-то без ума от женщин худых и высоких. Не только блондинки пробуждают сексуальный интерес партнеров, шатенки и брюнетки тоже очень даже ничего!

Каждая женщина — индивидуальность, и на всем белом свете она такая одна, — скажет опытный психотерапевт своей пациентке.

Иметь или не иметь?

Физическая активность и подвижный образ жизни напрямую связаны с сексуальными желаниями и фантазиями. Неутомительная прогулка и легкий бег в дополнение к регулярным занятиям в бассейне усиливают половое влечение. Знаменитые упражнения Кегеля, связанные с сокращением мышц влагалища, даже не требуют дополнительного времени, заняться ими можно в любую свободную минуту и в любом месте. Определенные успехи в сексуальных отношениях могут быть достигнуты с помощью ролевых игр, различных сексуальных игрушек и лубрикантов. Эти дополнения стимулируют и помогают усиливать половое влечение, а иногда становятся совершенно необходимыми для обеспечения радостной сексуальной встречи.

Об афродизиаках

Правильное питание — залог успеха в разжигании сексуального огня. Известно, что еще в древних Китае, Индии и Греции были выделены продукты, стимулирующие сексуальные желания: они получили название афродизиаков. Среди продуктов, усиливающих либидо, следует отметить морепродукты, некоторые сорта морской рыбы, любимый многими женщинами шоколад, бананы и различные приправы: перец, лук и чеснок. Кроме этого, биологически активные добавки с женьшенем, алоэ и сельдереем помогают устранить сексуальную дисфункцию, восстановить половое влечение и радость сексуальных отношений.

Источник
Medkrug.ru

Посмотреть также...

Вот как выглядят сказки в реальности

04/21/2021  13:17:52 – Итак, дети, – сказал учитель, закрывая книгу, – кто скажет, хорошая это …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *