Ришоним Новостной портал
Автор: Соломон Ки
Сентябрь 25, 2013 3:49:39 PM
Ученые Университета Огайо утверждают: если человек набрал вес после 50 лет, и этот вес не изменяется — при соблюдении (похожего) прежнего образа жизни, у него высокая вероятность прожить еще 16 лет.
Избыточный вес — источник многих проблем в работе «химической лаборатории» организма.
Человек с возрастом набирает вес, и даже — избыточный, но это не так страшно, если имеют место 2 фактора.
Первый — вы можете управлять своим весом: немного изменив режим питания, сбросить его.
Если для уменьшения веса требуется существенное изменение образа жизни и питания, это означает, что ваш вес, практически, вышел из-под контроля, и им управляет ваша «химическая лаборатория», а не вы.
Второй фактор — вес вырос, но не растет бесконтрольно.
В зоне особой опасности те, кто набрал лишний вес, и продолжает набирать его, не в силах остановиться.
Исследователи провели статистический анализ.
В течение 1992-2009 годов раз в 2 года опрашивали 10000 человек.
Оценивался их Индекс массы тела.
И получили любопытные данные: после 51 года 7.2% смертей были связаны с набором веса в группе тучных людей.
Как действовал лишний вес — пока не детализируется.
Тем не менее, изучив скачки веса в возрастной группы 50+, можно предсказать смертность.
Участники исследования были распределены на группы в зависимости от Индекса массы тела: он фиксировался в самом начале, а его изменения — в течение 17 лет.
Минимальный риск смерти у тех, чей Индекс сохранялся в пределах 25-29.9.
Выше риск у тех, кто жил 17 лет с Индексом в пределах 30-34.9, то есть, мигрировал между категориями «лишний вес» и «ожирение».
В третьей группе те, у кого вначале был нормальный вес, но потом они (бесконтрольно) набрали значительную массу.
В четвертой группе риска (в ней он — очень велик) те, кто начинал с «ожирения первого типа» и за 17 лет еще больше располнел.
Наконец, в пятой группе риска (в ней он — самый большой) те, кто пришел с самым тяжелым ожирением (Индекс 35 и выше)…
Любопытно, что группа людей с изначально нормальным весом, но потом начавшая худеть, статистически похожа на 4-ю группу.
Ученые считают — снижение веса у них было связано не с изменением правил питания, а с серьезными заболеваниями.
Следите за весом, и реагируйте на его изменения.
Не оставляйте свой вес один на один с причинами, которые его увеличивают.
Помогите ему!
STOP-NEWS
