Потребление алкоголя предложили ограничить одним напитком в день

Люди, которые придерживаются руководства по безопасному потреблению алкоголя, по-прежнему рискуют столкнуться с проблемами со здоровьем. Об этом сообщает канадское издание Globe and Mail.

В 2014 г в Британской Колумбии более 50% пациентов, умерших от рака, возникшего на фоне употребления алкоголя, придерживались нормы потребления, установленной руководством. Умершие от рака пациенты выпивали не более 10-15 спиртных напитков в неделю.

Доктор Адам Шерк из университета Виктории выяснил, что в 2014 г с употреблением алкоголя было связано 2.054 случая смерти и 13.760 случаев госпитализаций в Британской Колумбии. Исследование доктора Шерка опубликовано в журнале Journal of Studies on Alcohol and Drugs.

Доктор рекомендовал последовать примеру Нидерландов, где употребление алкоголя не рекомендовано вообще или ограничено одним алкогольным напитком в день.

Руководство было подготовлено Канадским центром по вопросам потребления психоактивных веществ и зависимости в 2012 г. Допустимой нормой считается не более 10 алкогольных напитков в неделю для женщин и 15 — для мужчин.

В 10 алкогольных напитках содержится 135 г этанола, в 15 — 202 г этанола. Во Франции, например, в неделю рекомендуют не более 100 г этанола женщинам и мужчинам, в США — не более 98 г этанола женщинам и 196 г этанола мужчинам.

Недавний опрос Nanos показал, что 80% канадцев употребляют алкоголь столько же или даже меньше, чем до пандемии. Однако многие канадцы выпивают больше, чем следует.

Женщины сообщили, что, в среднем, выпивают 2.4 алкогольных напитка, когда употребляют алкоголь. Мужчины сообщили о 2.8 алкогольных напитках. 10% женщин сообщили, что выпивали 4 алкогольных напитка и более, 10% мужчин — 5 спиртных напитков и более.

Несмотря на то, что безопасная для здоровья допустимая норма потребления алкоголя до сих пор не установлена, медикам стоит пересмотреть устаревшие рекомендации, считают эксперты.