Три возраста старости: ученый назвал переломные моменты в жизни человека

Первый “звоночек” о наступлении возраста зрелости звенит примерно в 45 лет.

Согласно данным Росстата, такие хронические возрастные заболевания, как сердечно-сосудистые, диабет, онкология и неврологические патологии у россиян впервые диагностируются примерно в 60-летнем возрасте. Зависит это от региона проживания и образа жизни человека.

При этом заведующий лабораториями Института биологии Коми и Московского Физтеха Алексей Москалев назвал три переломных этапа в возрасте человека.

Он считает, что впервые возраст заявляет о себе в 45 лет, когда реализация репродуктивной функции в целом завершается. Затем пик изменений наблюдается в 60 лет, когда замедляется деление клеток и регенерация тканей, что приводит в среднем к трем хроническим заболеваниям. К 75 годам таких возрастных заболеваний становится уже примерно семь, потому что приходит в негодность внеклеточный матрикс.

— Это средние цифры, и они во многом зависят от образа жизни человека, — приводит слова  Алексея Москалева сайт KP.ru. — Играют роль питание, физические тренировки, уровень стресса и способность управлять им, экологическая обстановка. Также важна ранняя диагностика и своевременность начала лечения хронических заболеваний.

В России  возраст начала серьезных проблем со здоровьем ощутимо ниже, чем в ряде стран Европы, отмечает геронтолог. Нам не хватает достаточного доступа в фитнес-залы и диагностические центры, информированности о необратимом вреде курения и алкоголя, которые ускоряют старение всех систем организма, считает геронтолог.